20 марта - Всемирный день здоровья полости рта

Гигиена полости рта  и профилактика кариеса

Трудно представить себе цивилизованного человека, который не чистит зубы по утрам и вечерам. Навыкам этой гигиенической процедуры обучают малышей с раннего возраста.  Здоровье наших зубов и десен напрямую зависит от правильной гигиены полости рта. Значение ежедневных гигиенических процедур сложно переоценить, но зачастую легко недооценить и поплатиться потерей зубов даже в молодом возрасте. 

Средства гигиены полости рта насчитывают тысячелетнию историю и продолжают своё развитие  в наши дни. В древних гробницах фараонов были обнаружены зубочистки  для проведения гигиены полости рта. На Востоке чистка зубов была введена как обязательная норма гигиены пророком Мухаммедом еще четырнадцать веков назад. Персидский философ Газали (1058-1111) в XI веке в подробностях описывал схему чистки: «Начинают с правой стороны, затем – с левой, в таком же порядке чистят передние зубы, затем приступают со стороны языка и нёба». Во времена этого богослова зубные щетки изготавливались из верблюжьей колючки.Производство зубных щеток впервые было начато в 1780 году в Англии.  Ручка у такой щетки была из кости сибирского кабана, а головка – из натуральной щетины. В 1938 году мир узнал первую щетку с синтетической щетиной из нейлона.В настоящее время не возникает дилеммы, какую выбрать щетку: из искусственной щетины или натуральной. Конечно, из искусственной: ведь она более гигиенична, долговечна, можно подобрать нужную степень жесткости.Большинство людей используют щетку средней жесткости (medium), однако при чувствительных деснах нужно использовать более мягкую щетку.  Головка щётки должна перекрывать не больше 3-х зубов.Очень удобно наличие на щетинках индикатора, когда часть щетинок окрашены в голубой цвет: как только краситель обесцвечивается, щётку нужно заменить.

Электрические зубные щетки

 Главное отличие электрических зубных щеток от обычных - то, что чистящие движения головки и щетинок происходят без движения руки. Действительно, зачем тратить лишнюю энергию и движения, возя по зубам туда-сюда обычную щетку, если все это может сделать за вас электрическая щетка. Как же правильно выбрать электрическую зубную щетку? Выбирайте модели с портативным источником питания. Рекомендуется выбирать щетку, способную работать без подзарядки как минимум сутки. Хорошо, если будет встроенный датчик, показывающий уровень зарядки аккумулятора. Форму головки выбирайте чашеобразную с искусственной щетиной. Электрическая зубная щетка должна  совершать одновременно вибрирующие и поступательные движения.

Плюсы электрической щетки:

• способность поддерживать постоянный уровень движения щетинок, что уменьшает износ тканей зуба и раздражение десны. Зачастую стоматологи отмечают зоны повышенной стираемости у пациентов из-за излишнего давления щеткой при чистке в этой области и неравномерности прилагаемых к различным участкам зубных рядов усилий. Этот негативный эффект сведен к минимуму при использовании электрической зубной щетки;
• отсутствие необходимости каждое утро делать ряд надоевших движений, ею интереснее чистить зубы и детям, и взрослым;
• новые электрические щетки чистят более эффективно и безопасно, чем неэлектрические.

Минусы электрической щетки:

• высокая цена;
• головки электрической щетки нужно менять так же часто, как и обычные щетки.

Ионные зубные щётки

Внешне ионная зубная щетка мало отличается от обычной ручной зубной щетки. Однако у нее внутри находится металлический стержень покрытый диоксидом титана. Щетка эффективно действует, изменяя  полярность зубной эмали. Обычно зубы заряжены отрицательно, а зубной налёт положительно.Это является одной из основных причин, почему зубной налёт притягивается к поверхности эмали. При использовании ионной зубной щётки полярность зубов меняется с отрицательной на положительную. Зубной налёт отталкивается от одноимённо заряженной поверхности зубов и притягивается к отрицательно заряженным щетинкам зубной щётки. Ионная щётка начинает работать благодаря активации влажными пальцами титановой пластины на ручке щётки.

Группы пациентов, которым  не рекомендуют использовать ионную зубную щетку :

• заядлые курильщики – никотин очень пагубно воздействует на слизистую оболочку полости рта, способствуя возникновению различных заболеваний , таких как лейкоплакия, дискератоз слизистой оболочки. При условии сопутствующего постоянного воздействия никотина у заядлых курильщиков дополнительная ионизация увеличивает риск возникновения лейкоплакии и дискератозов (нарушений эпителизации слизистой оболочки).
• пациенты, которых беспокоит хроническая сухость в полости рта (при этом состоянии дополнительная ионизация также может способствовать возникновению дискератоза слизистой (нарушению процесса эпителизации).
• при наличии доброкачественных и злокачественных новообразований (опухолей) на слизистой полости рта.

Зубные пасты

Зубные пасты пришли на смену традиционным зубным порошкам. Зубные пасты — многокомпонентные смеси, содержащие тонкоизмельченные мягкие абразивные порошки (например, мел), противовоспалительные вещества (экстракты хвои, сосны, можжевельника), лекарственные препараты, питьевую соду для отбеливания, соединения фтора для профилактики заболевания кариесом, дезодорирующие отдушки для освежения, поверхностно-активные вещества для создания устойчивой эмульсии компонентов.Зубные пасты делятся по назначению и в зависимости от рецептуры на: гигиенические, лечебно-профилактические, содержащие некоторые лекарственные препараты, и отбеливающие, содержащие отбеливающие добавки. По возрастному признаку они делятся на универсальные (семейные) и детские. Детские пасты содержат фториды в уменьшенном количестве, имеют приятные отдушки с запахом и вкусом карамели или ягод. По пенообразующей способности зубные пасты делятся на пенящиеся и непенящиеся.Неплохим добавлением к пастам служат различные эликсиры, пенка для гигиены полости рта (пенка хорошо растворяет зубной налет и незаменима там, где нет возможности воспользоваться стандартными средствами гигиены полости рта, достаточно в течение 20–30 секунд подержать пенку во рту и сплюнуть), но они не заменяют процедуры чистки зубов щеткой. 

Зубные ёршики

Межзубные промежутки составляют примерно 30 % обшей поверхности зубов, и подавляющее большинство заболеваний тканей пародонта является следствием образования зубного налета именно в межзубных промежутках. Эффективная очистка таких промежутков является обязательным компонентом профилактики заболеваний пародонта. Для облегчения индивидуального подбора межзубные ёршики последнего поколения выпускают различных размеров и с рабочей частью, которая может изгибаться под любым углом. Применение таких ёршиков обеспечивает качественное удаление микробного налета и, как следствие, уменьшение кровоточивости десен и устранение неприятного запаха. Именно эти факты являются стимулом для их регулярного использования.

Зубные нити

Зубные нити, или флоссы, предназначены для очистки межзубных промежутков. Они незаменимы при узких, трудно очищаемых, межзубных промежутках, скученности зубов, наличии апроксимальных пломб. Именно с помощью флоссов наиболее эффективно устраняется неприятный запах изо рта (галитоз). Плоская вощеная нить наиболее удобна, так как она легче проходит через контактные точки, не рвется и охватывает достаточно большую поверхность зуба. Однако очищающие свойства вощеных флоссов ниже, чем невошеных. Флоссы могут быть пропитаны различными веществами: ментолом, фторидами, соединениями, уменьшающими чувствительность зубов, отбеливающими средствами.

Ирригатор  полости рта

Ирригатор — прибор, с помощью которого можно эффективно очистить межзубное пространство.Мощный пульсирующий напор воды массирует десны, улучшая кровообращение.Специальные насадки, позволяют струе воды достичь областей, которые недоступны при чистке зубной щеткой или нитью.Ирригатор полости рта необходимо и удобно использовать для ухода за протезами зубов, коронками и различного вида зубными аппаратами (включая аппараты исправления прикуса).Регулировка напора воды позволяет использовать ирригатор и взрослым, и детям.

Показания к применению ирригатора:                                                                                             

• профилактика кариеса и заболеваний пародонта (пародонтита);
• устранение запаха изо рта;
• очистка мест недоступных для зубной щетки;
• наиболее эффективная очистка брекет-систем. Некоторые производители предлагают специальные ортодонтические насадки;
• устранение кровоточивости десен;
• необходим ирригатор, также и для ухода за имплантатами, протезами;
• соответствующая гигиена десен способствует быстрому заживлению, сокращается период восстановления полости рта после установки имплантатов;
• профилактика болезней десен у людей, болеющих сахарным диабетом, усиление местного иммунитета.

 Средства по уходу за языком

Чистка языка является важной составляющей гигиены полости рта, и очищать его необходимо с такой же частотой, как и зубы. Язык наиболее подвержен появлению налета, развитию микробов, так как имеет неоднородную структуру, состоит из маленьких сосочков, иногда и бороздок. Скребки и ложки для чистки языка изготавливают из пластмасы или металла.Многие компании, специализирующиеся на изготовлении продукции для гигиены полости рта, предлагают так называемые щетки-скребки для чистки языка. Это приспособление представляет собой комбинацию щетки и скребка, имеет вытянутую округлую форму с мягкой щетиной. Благодаря плоской форме значительно облегчается чистка языка (не вызывает рвотного рефлекса). В продаже также можно найти щетки, с одной стороны которых щетина, с другой - специальные резиновые или пластиковые рельефные полосы.

В наше время достаточно средств по уходу за полостью рта, и только от самого человека зависит, будет ли у него красивая здоровая улыбка.

В рамках  проведения мероприятий, посвященных   Всемирному  дню здоровья полости рта 20 марта 2017г. можно получить бесплатную консультацию врача-стоматолога  о состоянии полости рта, профилактических мероприятиях по уходу за полостью рта:

08:00-14:00 - 308 кабинет
15:00-21:00 - 312 кабинет.