Чистые руки
Наши руки –это мост, соединяющий внешний и внутренний мир человека.
Окружающая среда насыщена жизнью от микроскопических обитателей до макроскопических, видимых невооруженным глазом. Для триллионов крошечных жизненных форм человеческий организм является нормальной средой обитания. Еще семь лет назад президент Международного общества по химиотерапии профессор Жан-Клод Пешере в Москве на Международной конференции «Антимикробная терапия» закончил свое выступление словами, которые процитировали все СМИ: «Настоящие хозяева Земли - бактерии, а не люди!»
Но значит ли это, что все бактерии обитающие в организме человека патогенны?
Нет. Большинство бактерий нашего тела взаимовыгодно существуют в тесной взаимосвязи с физиологическими процессами, являющимися основой нашей жизнедеятельности. Есть микроорганизмы постоянно проживающие в тесной связи с человеком и зависящие от состояния человеческого организма (резидентная микрофлора). Другая же категория использует тело человека, как временную среду для обитания (транзиторная микрофлора). Именно транзиторная микрофлора является непривычной и опасной для нашего организма и окружающих нас людей. Например, через рукопожатия возможна передача 80% известных инфекционных заболеваний.
Так нужно ли мыть руки?
Понимая, что организм человека не стерилен можно задаться вопросом, как сохранить баланс микрофлоры, а следовательно свое здоровье и здоровье окружающих. С одной стороны, мыть руки или нет - вопрос индивидуальный, все зависит от человека и его воспитания. С другой стороны, Всемирная организация здравоохранения считает, что проблема немытых рук может привести к катастрофическим последствиям, если ее рассматривать в масштабе мира.
Помыв руки мы прерываем цепь распространения опасных заболеваний, оберегая людей с более слабым иммунитетом (детей, людей пожилого возраста). Ведь касаясь и оставляя микробный след – мы являемся участниками и распространителями заболевания.
Как правильно мыть руки?
-обязательно мытье рук перед приемом пищи, общением с детьми, после посещения туалета или контакта с болеющим.
-мытье рук должно занимать более 30 секунд.
-мытье рук должно быть непременно с мылом.
-вода не должна быть горячей.
-намыливать руки следует дважды (При первом намыливании смываются микробы с кожи. При втором, нас покидают микробы из открывшихся пор)
-особое внимание стоит уделить участкам между пальцами, под ногтями и запястьям
-смывать руки стоит только под проточной водой
-после мытья насухо вытирать полотенцем
(полотенца должны быть индивидуальны, сухие и чистые)
Такое простое и обыденное действие, как мытье рук с мылом освобождает наше личное пространство от возбудителей:
- холеры- брюшного тифа- гепатита А- дизентерии- гриппа и других ОРВИ- сальмонеллеза- глистов.
Руки с мылом помыл в борьбе с микробом победил!!!
11.10.2023
