1 марта – международный день борьбы с наркотиками

В Беларуси рост немедицинского потребления наркотических средств и психотропных веществ (далее - наркотиков), заболеваемости наркоманией и токсикоманией наблюдается с начала 90-х годов.
Эпидемиологические исследования наркологической ситуации, проведенные в Беларуси, указывают на снижение среднего возраста потребителей и возраста начала употребления наркотических веществ, постепенный переход на «тяжелые» наркотики (опиаты, кустарно изготовляемые из семян мака), а также увеличение их доступности (свободная продажа семян мака организациями торговли). Распространение употребления наркотиков среди молодежи подтверждается и результатами анонимных социологических опросов.
В целях противодействия данным явлениям постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 30 октября 2008 г. № 1634 утверждена Государственная программа комплексных мер противодействия наркомании, незаконному обороту наркотических средств и связанным с ними правонарушениям в Республике Беларусь на 2009-2013 годы (далее - Государственная программа).
Основными задачами здравоохранения по реализации Государственной программы являются пропаганда здорового образа жизни, профилактика наркомании, лечение и реабилитация лиц, злоупотребляющих наркотиками и страдающих наркоманией и токсикоманией, взаимодействие со всеми заинтересованными с целью уменьшения последствий немедицинского потребления наркотиков.
Международный комитет по контролю над наркотиками (далее - МККН) рекомендует рассматривать профилактику потребления наркотиков как одно из эффективных направлений деятельности по сокращению спроса на них, такое же важное, как мероприятия по сокращению нелегального предложения наркотиков (наркотрафика).Первичная профилактика включает меры по предупреждению потребления наркотиков среди тех, кто еще не пристрастился к ним, и сокращение масштабов потребления у тех, кто уже его начал.
Проблема злоупотребления наркотическими веществами всегда находится в центре внимания врачей, работников правоохранительных органов и социальной сферы, пациентов и врачей и всего общества.Она затрагивает и интересы членов семей лиц, злоупотребляющих наркотиками, – их родителей, супругов, детей, друзей, и поэтому нет ничего неожиданного, что семьи готовы отдать все, иногда последнее, чтобы «спасти» своего близкого от «самой страшной» болезни – наркомании.
В чем страх наркомании? Наркомания - хроническая болезнь, что признается всеми; неизлечимая в смысле невозможности вернуть контроль над потреблением наркотика, т.е. обратить симптом вспять.
Наркомания не является «особой» болезнью, развитие которой отличается от других хронических соматических заболеваний: достижение полного окончательного выздоровления с прекращением лечения для таких болезней маловероятно.
Для потребителей наркотиков существует много различных видов услуг, которые можно предоставлять по очереди, с тем, чтобы обеспечить непрерывный характер лечения – начиная со стратегии снижения вреда (обмена игл, консультирования) и заканчивая долгосрочными программами психосоциальной реабилитации. Комбинируя различные методы лечения, можно добиться его успешного проведения и плавного перехода от одной программы к другой в целях приобретения и сохранения пациентом навыков здорового образа жизни и поведения, свободного от наркотиков.
Краткосрочное вмешательство (мотивирующее собеседование) проводится на раннем этапе и направлено на профилактику перехода к проблемному употреблению наркотиков путем выявления лиц, употребляющих наркотики потенциально опасным образом, и оказания им помощи с целью прекращения или снижения уровня их потребления. Для этого лучше всего воспользоваться услугами медицинских сестер и социальных работников (аутрич-работников), врачей общего профиля в рамках системы оказания первичной медико-санитарной помощи.
Активное выявление лиц, потребляющих наркотики, установление с ними доверительных отношений, создание условий для их нормальной жизни, сокращение негативных последствий для здоровья, связанных с рискованными видами поведения (сексуального, инъекционного), начало процесса лечения без необходимости установления воздержания в качестве первоначального условия является основными принципами «снижения вреда». «Снижение вреда» от употребления наркотиков путем инъекций направлено прежде всего на недопущение передачи ВИЧ и других инфекций, в случае совместного использования инъекционного инструментария и лекарственных препаратов.
В республике Беларусь услуги программы «снижения вреда» можно получить на 49 анонимных консультативных пунктах, работающих во всех городах и в большинстве районных центрах республики.
Программы дезинтоксикации помогают лицам, страдающим наркоманией, прекратить его употребление, сведя к минимуму абстинентный синдром («ломку») и риск осложнений путем назначения врачом лекарственных средств (снотворные, транквилизаторы, обезболивающие) в амбулаторных и стационарных условиях. В тоже время, влияние самой дезинтоксикации на потребление нелегальных наркотиков ограничено и ее следует рассматривать как начальный этап для других способов лечения, призванных обеспечить выздоровление.
Эффективное лечение «ломки» с помощью современных лекарственных средств, в том числе и на условиях анонимности, можно получить в отделении лечения наркомании государственного учреждения «Республиканский научно-практический центр психического здоровья», во всех наркологических и психоневрологических диспансерах, наркологических отделениях психиатрических больниц, ряде центральных районных больниц.
Стационарное лечение включает дезинтоксикацию, оценку состояния, информирование/образование, психологическое консультирование, групповую психотерапию, профессиональное обучение и восстановление социально-коммуникативных навыков. Стационарное лечение проводится в основном в двух формах: более короткий курс лечения (до месяца, после дезинтоксикации) и программа стационарного лечения в м
месяцев). В реабилитационных центрах осуществляются программы социальной реадаптации пациентов к жизни без наркотиков, со включением выздоровевших пациентов в качестве консультантов в процесс терапии.
Всего за время работы программ реабилитацию прошли свыше 700 пациентов, более 40% воздерживаются от употребления наркотиков в течение года.
Индивидуальная и групповая психотерапия являются неотъемлемой частью лечения, направлены на то, чтобы инициировать и сохранить изменения в поведении и образе жизни пациентов, помогать им справляться с «тягой» к употреблению незаконных наркотиков. Психологическое консультирование представляет собой активный межличностный процесс оказания помощи людям в достижении их целей или в улучшении их поведения. При этом используется целый ряд методик и способов, в том числе мотивационное собеседование, когнитивно-поведенческая психо-терапия (обучение навыкам общения и снятия эмоционального напряжения («стресса») без наркотиков и коррекция настроения), профилактика «срывов», стимулирование, поддерживающая семейная и групповая терапия). Психотерапия ориентирована обычно на более длительный период восстановления структуры личности и более заметных изменений психики (настроения).
Лекарственная терапия (фармакотерапия) включает назначение пациенту лекарственных средств для стабилизации состояния и сокращения или полного отказа от потребления незаконного наркотика. С этой целью назначается применение двух основных видов лекарственных препаратов: заменители опиодныхнаркотиков, фармакологически сходные по действию с ними; и блокирующие средства («блокаторы»), не оказывающие психотропного воздействия, но препятствующие возникновению наркотического опьянения.
К группе блокаторов действия опиодных наркотиков относится налтрексон гидрохлорид, доступный в Республике Беларусь в виде инъекции для внутримышечного введения. Он блокирует действие героина или вытяжки семян мака («ширки») в течение месяца, не вызывает привыкания и доступен в аптеках всех регионов страны.
Фармакотерапия обычно сопровождается психотерапией и психологическим консультированием и другими видами лечения
Cамопомощь предполагает воздержание от потребления наркотиков путем освоения 12-этапной программы "Анонимные наркоманы" (NA), Группы NAявляются эффективным немедицинским методом поддержки и сохранения трезвости у пациентов, прошедших дезинтоксикацию («снятие ломки»), психотерапию или получающих лекарственное лечение наркомании, имеются во всех регионах страны.Многим пациентам необходимо также оказывать и другие услуги, например, проводить лечение соматических заболеваний (гепатиты, ВИЧ/СПИД), помочь получить профессиональную подготовку, решить вопросы трудоустройства и жилья, а также предоставить юридические услуги по восстановлению документов или решению вопросов с прошлыми судимостями. Данными вопросами занимаются специалисты по социальной работе и социальные работникинаркодиспансеров.
На заключительном этапе лечения для полной реабилитации и реинтеграции в общество необходима помощь на всех уровнях.
Именно комплексное лечение наркомании является важным этапом профилактики: ведь перестав употреблять наркотики наркоман, перестает вовлекать в их потребление молодежь. Поэтому эффективное лечение наркомании это, прежде всего, защита нашей молодежи.

Разрушение части зуба и сколы зубов

Разрушение зуба или сколы - это, пожалуй, одна из основных причин обращения за стоматологической помощью. Не смотря на то, что зубная эмаль по прочности может сравниться с алмазом, у неё есть свои слабые места. Зубная эмаль - самая твёрдая ткань человеческого организма. Своей твёрдостью она обязана высокому содержанию в ней минеральных веществ. Основной компонент зубной эмали - гидроксиапатит - очень чувствителен к уровню рН окружающей среды.

Для данных соединений важно нейтральное значение рН. При его понижении до уровня 4,5 неорганические вещества зубной эмали теряют химическую устойчивость и прочность химических связей. При регулярном длительном снижении уровня рН (другими словами при частом «закислении» слюны и содержимого ротовой полости) гидроксиапатиты постепенно вымываются из зубной эмали, что приводит к нарушению её целостности. Зуб в результате медленного разрушения теряет свою защитную оболочку и довольно быстро начинает разрушаться.

Причины возможного скола зуба:

• различные травмы (от случайного удара чьим-то локтём при резкой остановке транспорта до банальной драки);
• механические повреждения во время приёма пищи (орешки, жареный картофель или нелепая косточка от вишни);
• кариес (заболевание, способствующее общей слабости зубов и их повреждениям);
• трещина (уже полученная в своё время травма);
• крошение зуба или пломбы;
• общее вялое состояние организма, пониженный иммунитет;
• заболевания внутренних органов;
• недостаток кальция в организме (часто во время беременности и в период кормления грудью).

Виды сколов зуба:

1. Скол эмали. Это, пожалуй, самый незначительный скол из возможных. Однако фраза «у меня же не сломался зуб, а всего лишь отвалился кусочек эмали, значит не всё так страшно» - не самая правильная. И проблема не только во внешней не эстетичности такого скола, но и в постепенном разрушении зуба.

2. Скол дентина (жёсткий слой, находящийся над пульпой). Такой дефект порой не вызывает даже болевых ощущений. Однако если откалывается достаточно большой кусочек, то стоматологам уже приходится наращивать зуб или ставить коронку.

3. Скол, оголяющий нервные окончания. Самый опасный и требующий немедленного вмешательства специалистов скол. Если нервы остались оголёнными, жизнь зуба продлится не больше двух-пяти часов, а потом его просто придётся удалить.

Что же обычно делает врач в таких ситуациях?

Если разрушение повредило эмаль, но нерв зуба не затронут, то достаточно будет просто поставить пломбу.

Если же из-за скола происходит вскрытие пульпы зуба, то сначала её удаляют, а потом пломбируют зуб вместе с каналом или каналами. При этом часто в канал зуба ставят специальный штифт – так пломба будет держаться гораздо лучше.

Если же зуб откололся с серьёзным разрушением его коронковой части, то помимо пломбировки корневого канала или каналов, врач занимается ортопедическим восстановлением коронковой части такого зуба с помощью специального микропротеза.

Особое отношение требует ситуация, когда откололся передний зуб. Как правило, это оборачивается катастрофой для всех людей, работающих напрямую с людьми. Любой положительный контакт требует красивой улыбки, поэтому в ситуации со сколом переднего зуба, нужно сразу идти в клинику и консультироваться с врачом, т.к. только он сможет быстро найти правильное решение возникшей проблемы. То, что у вас не выпал зуб, а только откололся – это не значит, что он может подождать. Потерять передний зуб особенно ужасно, а именно это может произойти из-за долгого промедления.

Итак, если у вас неожиданно откололся зуб, что делать вы уже знаете. Главное не медлить: своевременная забота о зубах сказывается на их здоровье, а значит, и на внешнем виде. А кому не нужна красивая, здоровая улыбка?!

Кровь донора спасает жизнь

Донорская кровь незаменима!Спаси жизнь - стань донором крови!

Дорогие доноры! Мы просим вас помочь взрослым и детям, которым необходима донорская кровь. Помните: вы можете спасти жизнь! Пожалуйста, найдите силы и время, чтобы поехать на станции или в отделения переливания крови и поделиться тем, чему нет замены –своей кровью!

В этом разделе мы расскажем, где можно сдать кровь в Кривом Роге и других городах Украины, как стать донором, и постараемся ответить на все ваши вопросы. Чтобы найти ближайшую к дому или работе станцию переливания крови, воспользуйтесь нашей картой СПК и пояснениями к ней.

Мы создаем базу данных БЕЗВОЗМЕЗДНЫХ доноров крови. Это необходимо для того, чтобы в критические моменты, когда срочно нужна донорская кровь, иметь координаты людей, готовых прийти на помощь.Если вы готовы стать БЕЗВОЗМЕЗДНЫМ донором, регистрируйтесь в базе доноров крови. Спасибо!

 Кому нужна кровь?

Человек, которому переливают донорскую кровь, называется реципиентом.Реципиенты – это:

·  Люди, попавшие в аварию, получившие некоторые опасные травмы, ожоги, потерявшие много крови

· Нуждающиеся в операциях от кишечной непроходимости до пересадки органов (печени и пр.)

·  Женщины, которым предстоит кесарево сечение

·  Страдающие заболевания крови – лейкемия (рак крови), гемофилия, апластическая анемия

·  Люди, которым необходима пересадка костного мозга

·  При инфекционном сепсисе

При некоторых заболеваниях реципиент нуждается в переливании крови в течение всей жизни. Эти больные обязаны жизнью десяткам доноров, которые сдавали для них кровь.

Почему детям нужны доноры крови?

Если у ребенка диагноз «лейкоз» (рак крови) или «апластическая анемия» (неонкологическое, но тоже очень серьёзное заболевание), это значит, что ему нужны не только деньги на лекарства, но и кровь. Сколько бы средств ни удалось собрать, ребенок погибнет, если его оставить без переливания крови. Из этого правила нет исключений.Переливание крови – это один из специфических видов терапии при гематологических заболеваниях, без которого больной погибает в течении 2 или 3 месяцев.

При апластической анемии кроветворный орган – костный мозг прекращает вырабатывать все клетки крови. Это эритроциты, разносящие по тканям кислород; тромбоциты, предупреждающие кровоизлияния и кровотечения, и лейкоциты, которые борются с инфекционными процессами, с вирусами и грибками. При отсутствии этих клеток человек погибает от кровотечений и инфекций, безобидных для здоровых людей. Лечение апластической анемии направлено на то, чтобы заставить костный мозг вновь начать вырабатывать клетки крови. Но пока этого не происходит, ребенку необходимы регулярные переливания крови.

При лейкозах, в период острого развития болезни костный мозг вырабатывает только больные клетки, а после каждого курса химиотерапии примерно в течение 3 недель костный мозг также не вырабатывает клетки крови, и пациенту необходимо делать переливания. Некоторым пациентам кровь переливают раз в неделю, некоторым – каждый день.

Переливания крови бывают необходимы (хотя и реже) и детям с другими онкологическими заболеваниями.

Как подготовиться к сдаче крови?

·        Старайтесь регулярно и сбалансировано питаться, накануне сдачи соблюдайте специальную диету.

·        Употребляйте повышенное количество жидкости.

·        Воздержитесь от употребления алкоголя за 72 часа до процедуры.

·        Воздержитесь от употребления аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за 72 часа до процедуры.

·        По возможности, воздержитесь от курения за час до процедуры.

·        Обязательно выспитесь!

Как питаться перед сдачей крови?

·        За трое суток не употребляйте спиртные напитки.

·        Накануне исключите из рациона жирное, жаренное, острое, копченое, молочные продукты, яйца, масло.

·        Рекомендуется – сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (кроме бананов).

Соблюдение этих требований особенно важно, если вы сдаете тромбоциты или плазму. Пренебрежение ими не позволит качественно произвести сепарацию вашей крови (отделение необходимых компонентов).

Что можно и нельзя делать после сдачи крови?

 Можно ли водить машину, работать?

·        Непосредственно после сдачи крови посидите в течение 10-15 минут.

·        Если вы чувствуете головокружение или слабость – обратитесь к персоналу (самый простой выход – либо лечь и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен)

·        Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.

·        Не снимайте повязку в течение 3-4 часов, старайтесь не мочить ее.

·        Старайтесь не подвергаться физическим нагрузкам в течение суток.

·        Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.

·        Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.

Зима пришла, все снегом белым замела…

В связи с ухудшением погодных условий МЧС предупреждает: в такую погоду нужно беречься от переохлаждения и обморожения.

Несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе: не пейте спиртного, не курите на морозе, носите свободную одежду (это способствует нормальной циркуляции крови), верхняя одежда должна быть непромокаемой; тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки – основание для обморожения; не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. На морозе избегайте контакта голой кожи с металлом, не носите металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серег и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела, и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами.

Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут, и вы не сможете снова одеть. Если замерзли руки, попробуйте отогреть их подмышками. Как только вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд.

Особое внимание в холодную погоду нужно уделять системам отопления. В категорию риска, в первую очередь, попадают жители частного сектора. Контроль за состоянием систем отопления необходим не только в домах и коттеджах, но и также в магазинах, аптеках и других помещениях.

Печь также требует регулярного ухода. Трещины и зазоры в кладке необходимо замазывать глиной. Пожарную опасность представляют также трещины в дымоходах. Они – лазейки для открытого пламени на чердаке. Побеленный дымоход всегда укажет на возможную проблему черной копотью.

Одна из распространенных причин пожаров в отопительный сезон – перекал печи. При сильных морозах, чтобы избежать беды, нужно топить печь дважды в сутки, с некоторым интервалом.

Горячую золу из печей нужно высыпать в яму, подальше от строений, предварительно затушив водой, песком или снегом.

В случае чрезвычайных ситуаций звоните по телефонам 101 или 112!

Татьяна Голушко        Первомайского РОЧС

17 фактов о гриппе

1. Гриппа без высокой температуры не бывает!

Отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39,0°с с первых часов болезни. Если у вас не так, скорее всего это инфекция, вызванная другим вирусом.

2. При гриппе не бывает насморка.

В первые дни болезни часто закладывает нос, что связано с интоксикацией организма и отеком зараженных тканей, но насморка не бывает. Только на 3-4 день может появиться классический насморк, причина которого не вирус, а бактерии, которые воспользовались временным ослаблением вашего иммунитета.

3. Во время чихания и кашля частички слюны с вирусом гриппа разлетаются со скоростью 16 км/час.

Миф о том, что инфекция распространяется быстрее – 180 км/час, не был научно подтвержден. Результаты работы были опубликованы в журнале plos one.

4. Вирус гриппа не боится мороза.

При температуре около нуля вирус сохраняется до месяца. Именно поэтому пик заболеваемости приходится на оттепели. Зато обычное мыло убивает вирус, так же действуют на вирус гриппа высушивание и температура выше 70 с.

5. Получив зарплату бумажными купюрами или сняв деньги с пластиковой карты, можно заболеть гриппом.

Ученые выяснили, что денежные купюры являются отличным рассадником инфекции. Вирус гриппа сохраняется на них до 2-х недель. Поэтому деньги в некоторых странах печатают на бумаге с антисептическими свойствами. В японии деньги стирают при 200 градусах в специальной стиральной машине.

6. Лучшее средство от гриппа для грудного младенца – молоко его мамы.

Если кормящая женщина заболела гриппом, нельзя отлучать младенца от груди. Антитела из материнского молока передаются ребенку во время кормления. Поэтому малыш не заражается гриппом во время кормления.

7. Таблетки от температуры помогают гриппу распространяться по организму.

Ведь нормальная или слегка повышенная температура тела – это рай для вируса. При удовлетворительном самочувствии принимать жаропонижающие средства взрослым рекомендуется только при температуре выше 39 с, детям – 38,5°с.

8. Аспирин при гриппе может привести у смерти, особенно детей.

При сочетании вирусной инфекции и ацетилсалициловой кислоты, входящей в состав аспирина и некоторых других препаратов, может развиться тяжелое состояние – синдром рея.

9. Лучший инкубатор для «бактериологического оружия» – домашняя свинья.

Это животное болеет как свиным, так и птичьим гриппом, а также всеми видами «человеческого» гриппа. Несколько разных вирусов, попав в такой «инкубатор», могут обменяться признаками, мутировать. В итоге, птичий грипп может стать заразным при передаче от человека к человеку.

10. Эпидемию гриппа «прогнозирует» интернет.

В последние годы интернет так прочно вошел в повседневную жизнь, что ученые-биологи стали предсказывать грядущую эпидемию гриппа и скорость её распространения в мире по количеству запросов по поводу гриппа от пользователей всемирной сети.

11. Лечить грипп бессмысленно: болезнь не опасна и пройдет сама собой.

Грипп очень опасен. Заболевание гриппом может закончиться летальным исходом, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, болезнь может оставлять после себя различные осложнения. Чаще всего грипп действует губительно на сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет продолжительность жизни.

Ироничное высказывание «без лечения грипп длится неделю, а с лечением семь дней» содержит долю правды. Но только не в том случае, если лечение начато вовремя. Своевременность лечения не только сократит сроки болезни, но и уменьшит вероятность развития осложнений.

12. Можно ли лечить грипп антибиотиками?

Антибиотики действуют только на бактерии. Вирусы ничего общего с бактериями не имеют, следовательно лечить антибиотиками вирусные заболевания, в том числе, грипп, бесполезно. Иногда на фоне ослабленного иммунитета к вирусной инфекции может присоединиться вторичная бактериальная инфекция. И только в такой ситуации врач (и только врач!) Может назначить курс антибиотиков.

13. Чтобы не заболеть гриппом, достаточно принимать витамины и есть больше лука, чеснока, квашеной капусты и лимонов.

Витаминная профилактика носит общеукрепляющий характер и непосредственно на вирус не действует. Оптимальным решением станет комплексная профилактика, которая предусматривает закаливание, иммуностимулирующие препараты, вакцинацию и , конечно, витамины.

14. Прививка от гриппа не дает стопроцентную гарантию.

Риск заражения гриппом после прививки остается, но существенно снижается. В среднем прививка обеспечивает защиту на 80-90%.

15. Может ли прививка от гриппа вызвать заболевание?

Ни одна вакцина не вызывает типичного заболевания. В процессе вакцинации в организм вводят или ослабленный вирус или его части. Вирус, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, но может стимулировать организм к выработке антител. Поэтому, когда в организм попадает «дикий» вирус, то не нужно время для выработки антител – они уже есть после вакцинации .Антитела связываются с вирусом и таким образом предотвращают инфицирование клетки и размножение вируса. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Современные вакцины переносятся легко, и после прививки нет никаких симптомов заболевания. Лишь у некоторых людей может появиться покраснение в месте введения вакцины или незначительно подняться температура. Это, пожалуй, самые неприятные последствия от введения вакцины.

16. Вирусы гриппа постоянно мутируют. Значит невозможно предугадать, какой из них будет в «моде» и создать вакцину, защищающую именно от него?

Всемирная организация здравоохранения постоянно исследует перемещение вирусов по всему миру и на основании этих исследований дает предложения разработчикам вакцин. Даже если прогноз не оправдался на 100%, вакцина все равно действует, так как большинство вирусов гриппа имеют общие антитела.

17. После начала эпидемии вакцинацию проводить поздно?

Оптимальным временем для проведения вакцинации против гриппа является осенний период – с сентября по ноябрь. Лучше всего прививаться за 2-3 недели до начала предполагаемой эпидемии. Если по каким-либо причинам вакцинация не была проведена вовремя, то ее можно сделать и после начала эпидемии, причем использовать можно только вакцины с неживыми вирусами. Однако, если прививка была сделана тогда, когда человек уже был инфицирован вирусом гриппа, но клинические проявления еще не начались, то вакцинация может оказаться неэффективной.

День профилактики травматизма

Травматизм — совокупность травм, возникших в определенной группе населения за определенный отрезок времени. Наибольший уровень травматизма отмечается у мужчин в возрасте 20-49 лет, а у женщин — 30-59 лет, причем во всех возрастных группах этот показатель значительно выше у мужчин. 

Детский травматизм

Травматизм детский во всех странах становится предметом особой озабоченности широкого круга лиц и работников различных специальностей. В настоящее время от травм и несчастных случаев умирает во много раз больше детей, чем от детских инфекционных заболеваний. В возникновении повреждений существенное значение имеют анатомо-физиологические и психологические особенности детей, их физическое и умственное развитие, недостаточность житейских навыков, повышенная любознательность и т. п. При анализе детского и школьного травматизма учитывают, что каждая возрастная группа имеет свои особенности. Необходимо обучать детей правильному поведению дома, на улице, в общественных местах, при занятиях спортом.

Выделяют следующие виды детского травматизма: 1) бытовой; 2) уличный (связанный с транспортом, нетранспортный); 3) школьный; 4) спортивный; 5) прочий. К детскому бытовому травматизму относят травмы, возникающие в домашней обстановке, во дворе, в детских дошкольных учреждениях. Наиболее тяжелыми из них являются ожоги (преимущественно у детей грудного возраста) и переломы. Довольно часто у детей от 1 до 3 лет встречаются повреждения связочного аппарата локтевого сустава как следствие резкого потягивания ребенка за руку. Среди причин выделяют ушибы (30-35 %), травмы при падении (22-20 %), повреждения острыми предметами (18-20 %), термическое воздействие (15-17 %). Травмы объясняются преимущественно недостаточным надзором за детьми.

Причины детского бытового травматизма 

• неправильный уход и недостаточный надзор за ребенком;
• отсутствие порядка в содержании домового хозяйства (незакрытые выходы на крыши, незащищенные перила лестничных проемов, открытые люки подвалов, колодцев, не огражденные траншеи при земляных работах, отсутствие ограждений ремонтируемых зданий, небрежное хранение материалов на стройках и др.);
• недостаток специальной мебели и ограждений в квартирах, игровых площадок, невоспламеняющейся одежды;
• дефекты воспитания дома и в школе, отсутствие навыков правильного поведения в местах общего пользования и др.

Грипп и его опасность

• Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
• Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
• Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
• Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
• Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
• Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
• Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Информация о COVID19

Горячая линия Министерства здравоохранения

8(017) 222-70-80

Горячая линия Комитета по здравоохранению Мингорисполкома

Тел.: +375 17 285-00-10
пн - чт: 9.00 — 17.30
пт: 9.00 — 16.30
обед: 13.00 — 14.00

Тел.: +375 17 282-60-04
пн - чт: 17.30 — 20.00
пт: 16:30 — 20:00

Горячая линия ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

8(029)156 85 65

9.00 – 13.00, 13.30 – 17.00 понедельник – пятница

Горячая линия ГУ «Минский городской центр гигиены и эпидемиологии»

8(017)252 54 14

8.30 – 12.30, 13.00 – 18.00 понедельник – пятниц

ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

8(017)378 26 14 и 8(017)517 84 21

8.30 – 13.00, 13.30 – 16.30

понедельник – пятница

Телефоны колл-центра УЗ "12-я городская клиническая стоматологическая поликлиника"

+ 375 17 347-12-03, + 375 29 112-12-03

Что делать в случае заболевания ОРВИ?

Оставайтесь дома и срочно вызывайте врача на дом. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный и питьевой режим.

Как правильно носить маску?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить санитарно-гигиеническую (медицинскую) маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
обычную санитарно-гигиеническую (медицинскую) маску необходимо менять каждые 2 часа
маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством;
влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
не используйте вторично одноразовую маску;
использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с ним, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки либо обработать спиртовым средством.
Маска необходима, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, напоминаем, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

Какие симптомы и признаки коронавирусной инфекции у человека?

• высокая температура;
• затрудненное дыхание;
• чихание, кашель и заложенность носа;
• боли в мышцах и в груди;
• головная боль и слабость;
• возможна тошнота, рвота и диарея.

Оставайтесь дома и обратитесь к врачу, если:

• вы контактировали с пациентом с инфекцией COVID-19;
• вы вернулись из страны, где идет вспышка заболевания;
• если у Вас повышенная температура, кашель и одышка;
• исчезло обоняние и/или вкусовые ощущения.

Рекомендации для лиц старшего и пожилого возраста (старше 60 лет) по вопросам профилактики коронавирусной инфекции (инфекции COVID-19)

Не выходите из дома и не встречайтесь с другими людьми без жизненно важной необходимости.

Отложите празднования дней рождения и прочих праздников.

Отложите посещение учреждений здравоохранения, если это не требует неотложных лечебных мер.

Не приглашайте к себе гостей и не ходите в гости сами (включая членов семьи).

Отложите на время контакты с детьми и внуками (Дети не относятся к группе риска и для них заболевание проходит легко, но в одной семье они с высокой долей вероятности заразят бабушек и дедушек).

Избегайте мест скопления людей (общественный транспорт, магазины, поликлиники, аптеки, выставки, театры, клубы по интересам и т.Д.)

Избегайте контакта с людьми, вернувшимися из-за границы.

Избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть признаки респираторного заболевания (кашель, насморк, лихорадка). Находитесь от них на расстоянии примерно две длины руки. Используйте маску в случае возможного контакта с больными людьми.

Избегайте рукопожатий и поцелуев при приветствии.

Как можно чаще мойте руки водой с мылом (не менее 20 секунд), используйте для обработки рук антисептик жидкий (гель) или антисептические влажные салфетки.

Как можно чаще проветривайте помещение, где Вы находитесь и проводите влажную уборку с протиранием всех поверхностей (особенно тщательно - Дверные ручки, поручни, столы, стулья, компьютерные клавиатуры и мышки, телефонные аппараты, пульты управления, Другие преДметы, к которым прикасаетесь в быту).

Планируйте свою жизнь!

По возможности не ходите сами в магазин и аптеку, попросите сделать это родственников или социального работника. Если Вы вынуждены ходить в магазины и аптеку самостоятельно, то делайте это как можно реже и соблюдайте вышеуказанные общие рекомендации.

Если Вы нуждаетесь в выписке рецептов на лекарственные средства для постоянного приема, ранее назначенные врачом, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, оставьте свои контакты (ФИО, адрес, телефон), с Вами свяжется медицинский работник, который организует выписку и доставку рецептов на дом.

По возможности составьте список наиболее важных покупок из магазина и аптеки, попросив кого-нибудь сделать покупки и оставить их перед дверью квартиры (дома).

Продукты с длительным сроком хранения и продукты, нуждающиеся в хранении в холодильнике и в заморозке, упакуйте в отдельные пакеты и разместите в холодильнике, после чего тщательно вымойте руки.

Вам необходимо продумать действия на случай, если Вам понадобится медицинская помощь.

Договоритесь с близкими (знакомыми), которым можно будет позвонить в случае болезни.

Убедитесь, что у Вас записаны все необходимые номера телефонов.

Убедитесь, что Ваши близкие (знакомые) знают, какие лекарства Вам необходимы ежедневно или знают, где это можно уточнить. Перечень лекарств и порядок приема лекарств запишите на бумаге и оставьте на видном месте, например, прикрепите на дверь холодильника.

Если Вы нуждаетесь в осмотре медицинским работником в связи с ухудшением самочувствия, позвоните в регистратуру, стол справок или колл- центр учреждения здравоохранения по месту жительства, сообщите об этом, оставьте свои контакты (ФИО, адрес, телефон), в течение рабочего дня с Вами свяжется медицинский работник и согласует время для визита на дом.

Поддержите свое психологическое состояние!

Читайте и слушайте поменьше новостей, которые вызывают беспокойство, озабоченность и стресс.

Доверяйте информации только из надежных источников и, главным образом, для того, чтобы получить указания по планированию дальнейших действий и защите себя и своих близких.

Делайте перерывы от просмотра, чтения или прослушивания новостей, ток-шоу и социальных сетей.

Береги свое тело. Старайтесь есть здоровую пищу, регулярно заниматься физическими упражнениями и побольше двигаться дома, много спать, избегать алкоголя и курения.

Найдите время, чтобы расслабиться. Попробуйте заняться другими делами, которые вам нравятся.

Договоритесь с близкими (знакомыми), что Вы будете с ними регулярно созваниваться и сообщать о своих проблемах и о том, как Вы себя чувствуете.

Какие меры профилактики коронавирусной инфекции?

Мойте руки
Всегда мойте руки: когда приходите на работу или возвращаетесь домой. Для профилактики также подойдут влажные салфетки или дезинфицирующие растворы.

Избегайте больших скоплений людей
Избегайте ненужных поездок и не ходите в места массового скопления людей.

Не трогайте лицо руками
Не подносите руки к носу и глазам. Быстрее всего вирус попадает в организм через слизистую оболочку. Когда чихаете, всегда прикрывайте рот и нос платком.

Отмените путешествия
На время, пока разные страны мира борются с коронавирусом, не следует путешествовать за границу. В особенности туда, где ситуация с коронавирусом крайне тяжелая.

Что делать если вы чувствуете себя плохо?

В случае возникновения у Вас острого заболевания, препятствующего выходу на работу в выходной или праздничный день, Вы должны вызвать бригаду скорой медицинской помощи для констатации факта заболевания и оказания необходимой медицинской помощи.

Какие осложнения могут быть при коронавирусной инфекции?

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Что делать, если в семье кто-то заболел ОРВИ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от пациента.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще обрабатывайте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос средствами индивидуальной защиты органов дыхания (маска, респиратор). Ухаживать за больным, по возможности, должен только один член семьи.

Почему необходимо находиться на изоляции?

Если вы вернулись из-за границы или контактировали с заболевшим, нужно соблюдать карантин у себя дома 10 дней. Это нужно для того, чтобы не распространять инфекцию.

Если вы находились за границей вместе с друзьями или с семьей, можно соблюдать совместный карантин 10 дней в одном помещении или квартире.

Почему карантин длится 10 дней?

В эти 10 дней можно заразить других людей, поэтому важно изолироваться на все 10 дней.

Что означает находиться дома на изоляции?

Главное условие - не выходить из дома все 10 дней, даже для покупки продуктов и лекарств, получения посылок, оплаты коммунальных услуг, выноса мусора.

Очень важно ограничить контакты с членами своей семьи и другими людьми. Если все же происходит контакт с другими людьми, необходимо надевать средства индивидуальной защиты органов дыхания (маска, респиратор).

Во время карантина обязательно нужно:

мыть руки водой с мылом перед приемом пищи, перед контактом со слизистыми оболочками глаз, рта, носа, после посещения туалета;

регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку с применением средств бытовой химии.

Покупать продукты и товары нужно через интернет или с помощью волонтеров.

Бытовой мусор нужно упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры. Утилизировать этот мусор можно попросить друзей, знакомых или волонтеров.

Если вы живете в квартире или в доме с другими людьми, по возможности находитесь в отдельной комнате. Пользуйтесь отдельной посудой, бельем и полотенцами.

Как лечиться на дому?

На дому у пациента должны быть:

• термометр для измерения температуры тела (норма 36.7° С);
• часы с секундной стрелкой, для измерения пульса и частоты дыхания (норма: в возрасте 15-50 лет - 60-85 уд/мин, в возрасте от 50 и выше - 70-90 уд/мин);
• тонометр (норма 120/80 мм.рт.с. до 140/90мм.рт.с.);
• пульсоксиметр (если есть), при подтвержденной пневмонии диагностику обязательно проводит медработник поликлиники на дому (норма от 95-98%);

В обязательном порядке, при наличии сопутствующих заболеваний, иметь дома все базовые препараты для лечения основных заболеваний. С учетом состояния нужно уточнить дозировку у лечащего врача.

Через каждые три часа (если есть необходимость - чаще) необходимо проводить измерение основных показателей здоровья: температуры, частоты дыхания, пульса, артериального давления (при наличии болезней системы кровообращения), при необходимости показатели пульсоксиметрии.

Маркерами продолжения лечения на дому являются:

температура тела не ниже 35° С и не выше 38,5° С;

свободное дыхание, отсутствие сухого упорного кашля; пульс не ниже 40 и не выше 90 в минуту;

частота вдоха и выдоха меньше 22 цикла за минуту; насыщение крови кислородом больше 94% (по пульсоксиметру); отсутствие заторможенности сознания, головокружений, нарастающей головной боли:

отсутствие резких перепадов артериального давления, снижения систолического (ниже 100 и подьем выше 180 -200 мм.рт.ст.), бледности кожных покровов, посинения губ, носогубного треугольника, крыльев носа.

Если перечисленные признаки у вас не совпадают, то есть состояние ухудшается, вас необходимо госпитализировать в больницу для лечения под наблюдением врачей.

Составляющие лечения:

обильное теплое питье, которое рекомендуется при простуде и гриппе;

жаропонижающие средства, при повышенной температуре. На сегодняшний день, в качестве основного препарата, чаще всего рекомендуется парацетамол;

постельный режим — в первые дни необходим. Важно знать, что специалисты рекомендуют чаще лежать и спать лежа на животе (предварительно положив валики под грудную клетку и таз с таким расчетом, чтобы живот не оказывал избыточного давления на диафрагму, голову поворачивают в сторону).

В дальнейшем двигательный режим щадящий, без форсирования, по самочувствию. После стабилизации основных показателей здоровья необходимо как можно раньше начать делать дыхательную гимнастику. Для усиления работы легких можно использовать метод - надувание воздушных шариков (вначале можно лежа). И другие физические упражнения.

Питание должно быть полноценным, легкоусвояемым, особенно важно содержание витаминов группы С (лимон, апельсин, клюква), В (хлеб грубого помола) и белка (мясо, овощи).

Очень важны полноценный сон и позитивное настроение!

Какие требование к домашней обстановке и уходу за пациентом?

После назначения лечения врач (помощник врача) оценит жилищные условия на предмет успешной организации медицинского ухода на дому. А также возможность организовать пациенту доставку лекарственных средств, пищи и другое. Проведет беседу по особенностям ухода с родственниками, если такие проживают в квартире. При необходимости проинформирует социальную службу или волонтеров.

Санитарные условия.

Необходимо обеспечить постоянную влажную уборку квартиры, проветривание и обработку обеззараживающими средствами всех поверхностей. Особенно важно как можно чаще обрабатывать посуду больного, постельное белье и столовые приборы.

Меньше контактов, в том числе с родственниками!

Даже если коронавирус у больного проходит в легкой форме, он все равно максимально опасен для всех его домочадцев!

• Необходимо минимизировать количество человек, находящихся в контакте. Если пациент — пожилой человек, то желательно, чтобы уход за ним осуществлял родственник, который сможет не только обеспечить качественный уход, но и организовать все меры безопасности, чтобы не заразиться самому. Кроме того, этот человек должен отличаться крепким здоровьем, не иметь никаких хронических заболеваний или иммунодефицитных состояний, должен носить медицинскую маску, когда находится в одной комнате с пациентом.
• Ухаживающий не должен приближаться к больному ближе чем на один метр. Исключение - кормящие матери. Они должны носить медицинскую маску, когда находятся рядом с ребенком, и мыть руки теплой водой с мылом в течение 20-40 секунд перед контактом.
• Если в квартире или доме проживают несколько человек, то необходимо ограничить движение пациента в места общего пользования. Мойте руки после любых контактов с пациентом. После мытья рук с мылом вытирать их следует одноразовыми бумажными полотенцами.
• Используйте одноразовые медицинские перчатки для ухода за пациентом и уборки помещения. До и после снятия медицинских перчаток необходимо мыть руки.
• Перчатки и маски (после ухода за пациентом) складывайте в отдельный контейнер (пакет) в том же помещении, где находится больной. Закройте (завяжите) его и только потом вынесите из комнаты.
• Посуду после индивидуального использования необходимо мыть с моющим средством. Выбрасывать посуду не следует.
• Необходимо ежедневно очищать и дезинфицировать поверхности, а также ванную комнату и туалет бытовым моечно­дезинфекционным средством.
• Стирать вещи пациента можно обычным мылом. Для машинной стирки рекомендуется температура 60-90 °C и обычные стиральные порошки. Загрязненное белье запрещено встряхивать, но можно собирать в общий мешок.
• Если у члена семьи возникают симптомы острой респираторной инфекции (лихорадка, кашель, боль в горле, затрудненное дыхание), с ним следует обращаться как с возможным инфицированным COVID-19 и необходимо немедленно позвонить - лечащему врачу или в скорую медицинскую помощь.

Как поддерживать связь с родными и друзьями во время карантина?

Вы можете общаться с родственниками и друзьями по телефону или с помощью любых других средств связи.

Что делать при появлении признаков заболевания?

Не паникуйте, сохраняйте спокойствие и сразу же сообщите об этом в поликлинику, не выходя из дома.

Как проводится медицинское наблюдение во время карантина?

При появлении симптомов ОРВИ (повышение температуры, боли в горле, заложенности носа, кашля и др.) необходимо обратиться за медицинской помощью в поликлинику. На 7-е сутки самоизоляции берут мазок из носа и горла, или на 9-е сутки выполняется экспресс- тестирование на наличие антител к коронавирусной инфекции.

Как понять, что карантин закончился?

Карантин на дому заканчивается после 10 дней изоляции, если нет признаков заболевания.

Помните, что, соблюдая карантин, вы заботитесь о близких и окружающих, а также помогаете остановить эпидемию в стране!

Алгоритм действий медицинских работников УЗ «12-я городская клиническая стоматологическая поликлиника» при выявлении пациентов с повышенной температурой тела

1. В УЗ «12-я городская клиническая стоматологическая поликлиника» измерение температуры бесконтактным термометром проводится всем пациентам (посетителям) на пункте измерения температуры (пункт термометрии) при входе в поликлинику.

 

2. При выявлении у пациента повышенной температуры тела

- ответственный дежурный по пункту термометрии вносит  в «Журнал регистрации» запись с указанием Ф.И.О., адреса, контактного телефона и температуры пациента, свои данные - Ф.И.О., роспись, приглашает административного  дежурного  из числа заведующих отделениями;

- административный дежурный собирает анамнез у пациента с целью определения наличия, отсутствия неотложного состояния по стоматологии, вносит запись в «Журнал регистрации» свои данные -Ф.И.О., роспись, дальнейшие действия пациента в зависимости от наличия, отсутствия неотложного состояния по стоматологии (см. п 2.1., 2.2. алгоритма):

 

2.1. Если пациент не нуждается в оказании неотложной стоматологической  помощи административный дежурный:

- информирует пациента о необходимости обращения в инфекционный кабинет территориальной поликлиники;

- передает  данные о пациенте  в территориальную поликлинику;

- вносит запись в «Журнал регистрации» с указанием своих данных - Ф.И.О.; № территориальной поликлиники, куда направлен пациент; № телефона территориальной поликлиники, по которому о пациенте передана информация, и/или Ф.И.О. и должность  сотрудника территориальной поликлиники, которому передана информация.

 

  Плановая стоматологическая помощь  пациентам с повышенной температурой (и/или  признаками ОРИ)  в поликлинике не оказывается.

 

2.2. Если пациент нуждается в оказании неотложной стоматологической помощи, ему выдается одноразовая маска и административный дежурный:

- направляет пациента в кабинет №310 – кабинет приема  температурящих пациентов, по маршруту, согласно «Плана-схемы выделения чистых и грязных зон (Схемы движения пациентов с повышенной температурой тела.) с обратной стороны здания, где его ожидает дежурная медицинская сестра;

- вносит запись в «Журнал регистрации» о направлении пациента в кабинет №310, указывает свои данные - Ф.И.О., роспись.

2.2.1. Оказание медицинской помощи по стоматологии проводится в кабинете приема температурящих пациентов №310 с отметкой в журнале учета приема пациентов с повышенной температурой  тела.

2.2.2. После оказания  неотложной стоматологической  помощи  пациент с повышенной температурой направляется к выходу согласно «Схеме движения  пациентов  с повышенной температурой тела по территории УЗ «12-я городская клиническая стоматологическая поликлиника».

2.2.3. Пациент находится на динамическом наблюдении у врача-стоматолога.

2.2.4. При оказании медицинской помощи по стоматологии пациенту с повышенной температурой (и/или с признаками ОРИ) весь медицинский персонал должен  находиться  в СИЗ в полном объёме: респираторы, экраны (очки), перчатки, шапочки, халаты одноразовые (комбинезоны), бахилы, нарукавники.

2.2.5. После приема пациента с повышенной температурой (и/или  признаками ОРИ) в кабинете №310, по ходу передвижения пациента  проводится внеплановая уборка с использованием дезинфицирующего средства с последующим кварцеванием и проветриванием помещений.

2.2.6. Путь передвижения медицинского персонала:

для оказания медицинской помощи пациентам 4-й группы: грузовой лифт → шлюз → кабинет 310;

после оказания медицинской помощи пациенту 4-й группы:

каб.310 →шлюз → лифтовой холл грузового лифта → лифт.

2.2.7. После приема пациента с повышенной температурой (и/или с признаками ОРИ) весь медицинский персонал проводит замену СИЗ с последующей их дезинфекцией и утилизацией.

 

Схема движения пациентов с признаками респираторных инфекций, в том числе Covid19

Благотворительный счет Министерства здравоохранения

Министерство здравоохранения приняло решение по открытию благотворительного счета

Министерство здравоохранения Республики Беларусь в эти дни получает много обращений от физических и юридических лиц, а также индивидуальных предпринимателей, с инициативой оказания безвозмездной (спонсорской) помощи системе здравоохранения.

В Минздраве принято решение по открытию благотворительного счета на такие цели, как - проведение санитарно-противоэпидемических мероприятий и содействие деятельности в области охраны здоровья населения в рамках работы по выявлению и лечению пациентов с COVID-19. Счет открыт в государственном учреждении «Республиканский центр организации медицинского реагирования» для аккумулирования и дальнейшего распределения поступивших денежных средств, в соответствии с потребностью конкретных учреждений здравоохранения, по согласованию с Минздравом.

Мы приветствуем поддержку общества и сможем использовать благотворительную помощь в целях закупки оборудования для лабораторной диагностики COVID-19,  диагностических наборов, защитных средств, лекарственных препаратов, а также на оказание помощи больным.

Расчетный счет в белорусских рублях: BY29AKBB36429000000800000000 В ОАО «АСБ Беларусбанк» БИК: AKBBBY2X УНП: 190263723

Расчетный счет в евро: BY93AKBB36429000003150000000 В ОАО «АСБ Беларусбанк» БИК: AKBBBY2X УНП: 190263723

При предоставлении безвозмездной (спонсорской) помощи юридическим лицам и индивидуальным предпринимателям Республики Беларусь, в соответствии с Указом Президента Республики Беларусь от 1 июля 2005 г. № 300 «О предоставлении и использовании безвозмездной (спонсорской) помощи» необходимо заключать договор  предоставления безвозмездной (спонсорской) помощи (образец договора).

Контактное лицо по вопросам заключения договора - главный бухгалтер государственного учреждения "Республиканский центр организации медицинского реагирования", Малиновская Светлана Владимировна, тел. 8 (017) 360 49 35, 8 (029) 677 95 45.

Порядок оказания/получения иностранной безвозмездной помощи.

Информация о необходимости использования масок

В соответствии со статьей 28 Закона Республики Беларусь «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» от 7 января 2012 г. № 340-3 граждане обязаны соблюдать законодательство в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения, проводить или участвовать в проведении санитарно-противоэпидемических мероприятий, заботиться о состоянии своего здоровья и здоровья своих детей. В соответствии с пунктом 40 Санитарных норм и правил «Требования к организации и проведению санитарно-противоэпидемических мероприятий, направленных на предотвращение заноса, возникновения и распространения гриппа и инфекции СОУГО-19», утвержденных постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 29 декабря 2012 г. №217, санитарно-противоэпидемические мероприятия, направленные на предотвращение возникновения и распространения инфекции СОУГО-19, определяются в комплексных планах.
Комплексные планы утверждаются в установленном порядке местными исполнительными и распорядительными органами, в зависимости от интенсивности развития эпидемического процесса, и принимаются к исполнению.

Пунктом 26 Комплексного плана санитарно-противоэпидемических мероприятий, направленных на предотвращение возникновения и распространения инфекции СОУ1В-19 в городе Минске, утвержденного решением Минского городского исполнительного комитета от 7 апреля 2020 г. № 1069 «Об утверждении комплексного плана» (в редакции решений Мингорисполкома от 13.08.2020 № 2710, от 22.10.2020 №3436, от 12.11.2020 № 3674), предусмотрено обеспечить использование средств индивидуальной защиты органов дыхания (маска) при посещении объектов (недвижимых и движимых) и в организациях всех форм собственности г. Минска (магазины, торговые центры, объекты общественного питания (за исключением времени непосредственного приема пищи), аптеки, учреждения здравоохранения, учреждения образования, социального обслуживания населения, спортивные объекты, административные здания, отделения банков, связи, почты, объекты бытового обслуживания, учреждения культуры, развлекательные центры, общественный транспорт, в том числе маршрутные такси, автомобили такси, метрополитен и прочие объекты).

В соответствии со статьей 60 Закона Республики Беларусь от 04.01.2010 № 108-3 «О местном управлении и самоуправлении в Республике Беларусь» решения исполнительных и распорядительных органов, принятые в пределах компетенции, обязательны для исполнения нижестоящими исполнительными и распорядительными органами, а также иными расположенными на соответствующей территории организациями и гражданами.

В части целесообразности применения медицинских масок необходимо принимать во внимание, что функция маски заключается в барьерной задержке капель влаги, которые образуются при кашле и чихании, и в которых могут находиться во взвешенном состоянии микроорганизмы (вирусы, бактерии и др.).
При этом населению возможно использовать для профилактики СОУГО-19 немедицинские одноразовые маски и тканевые многослойные маски (степень фильтрации и влагостойкость зависит от материала и количества слоев), которые относятся к предметам личной гигиены.

Одноразовые маски, маски из текстильных материалов рекомендовано менять каждые 2 часа, и связано это с их увлажнением в процессе дыхания. При наличии индивидуальных особенностей граждане могут менять маски так часто, как это необходимо. Гражданин при каких-либо нарушениях функций органов дыхания или наличии аллергических реакций может самостоятельно подобрать для использования четырехслойную повязку из тканых хлопчатобумажных материалов, которая при использовании не будет вызывать у него неприятных ощущений. При условии правильного применения масок сведения о возможных рисках и побочных эффектах в доступных источниках информации отсутствуют.

Перед надеванием маски необходимо вымыть руки под проточной водой с мылом, в случае отсутствия доступа к проточной воде, обработать руки антисептиком. Надеть маску, держась за ушные фиксаторы. Плотно прижать крепление в области носа. При наличии специальных складок на маске их необходимо расправить. Маска должна закрывать рот, нос и подбородок. После использования снять маску, держась за ушные фиксаторы, поместить в полиэтиленовый пакет, а затем в контейнер для мусора, если она является одноразовой. Процесс обработки многоразовых масок и последующего использования осуществляется по индивидуальному принципу с использованием моющих, дезинфицирующих или других средств, рекомендуемых изготовителем. В соответствии с рекомендациями Министерства здравоохранения Республики Беларусь после использования многоразовой маски перед ее повторным применением необходима стирка в горячей воде (не менее 60 градусов) с мылом или стиральным порошком, затем проглаживание утюгом. При невозможности немедленной обработки многоразовой маски, следует поместить ее в индивидуальный пакет.

В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Детского фонда Организации Объединенных наций (ЮНИСЕФ) дети в возрасте 5 лет и младше не должны носить маски. В некоторых случаях возможно использование медицинской маски детьми младше 5 лет, например, когда с ребенком рядом находится заболевший. В этом случае, если ребенок надел маску, родитель или другой взрослый, находящийся рядом, должны быть рядом, держать ребёнка в поле зрения, чтобы контролировать безопасное использование маски.

По мнению ВОЗ и ЮНИСЕФ, ношение медицинской маски детьми в возрасте 6-11 лет возможно если: существует риск передачи инфекции в месте проживания ребенка; ребенок способен безопасно и правильно пользоваться маской; имеется возможность своевременно менять маску на чистую (например, в школах и детских учреждениях); дети находятся под надзором со стороны взрослых, которые инструктируют ребенка о том, как надевать, снимать и безопасно носить маски; ребенок взаимодействует с другими людьми, которые подвержены высокому риску развития серьезных заболеваний, например, пожилые люди и люди с другими сопутствующими заболеваниями.

Детям в возрасте от 12 лет и старше рекомендовано носить маски так же, как взрослым людям, в частности, когда они не могут гарантировать расстояние не менее 1 метра от других в общественных местах, где есть риск передачи инфекции.

Реализация Комплексного плана санитарно-противоэпидемических мероприятий, направленных на предотвращение возникновения и распространения инфекции СОУТО-19 в городе Минске, позволила улучшить санитарно-эпидемиологическую ситуацию в г. Минске, значительно снизить уровень заболеваемости коронавирусной инфекцией. Таким образом, соблюдение масочного режима показало свою эффективность.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

Информация о необходимости социального (физического) дистанцирования в период циркуляции коронавирусной инфекции

В целях предупреждения заболевания инфекцией СОУГО-19 целесообразно соблюдение основных профилактических мер, позволяющих существенно снизить риск инфицирования, в частности, социальное (физическое) дистанцирование, соблюдение масочного режима, гигиены рук, респираторного этикета, вакцинации и др.

С учетом складывающейся эпидемиологической ситуации, решением Мингорисполкома от 07.04.2020 № 1069

(в редакции решения Мингорисполкома от 12.11.2020 №3674) утвержден Комплексный план санитарно-противоэпидемических мероприятий, направленных на предотвращение возникновения и распространения инфекции СОVID-19 в городе Минске.

Наряду с проведением ряда санитарно-противоэпидемических мероприятий, руководителям объектов бытового обслуживания, гостиничного бизнеса, торговли, общественного питания, социальных служб, организаций, оказывающих почтовые услуги, общественного транспорта (автомобильного, железнодорожного), включая метрополитен, а также служб жизнеобеспечения города и других организаций всех форм собственности, оказывающих услуги населению, поручено обеспечить соблюдение социального (физического) дистанцирования (нанесение разметки, позволяющей установить безопасное расстояние между потребителями не менее 1 - 1,5 м, размещение информации о необходимости соблюдать безопасную дистанцию), а потребителям объектов социальной инфраструктуры, бытового обслуживания, розничной торговли, общественного транспорта (автомобильного, железнодорожного), включая метрополитен, других организаций при посещении указанных объектов, организаций и иных общественных мест рекомендовано соблюдать дистанцию не менее 1 - 1,5 м.

Что такое социальное дистанцирование?

Социальное дистанцирование (или физическое дистанцирование) - комплекс       санитарно-эпидемиологических мероприятийнемедикаментозного характера, направленных на остановку или замедление распространения заразной болезни через увеличение физической дистанции между людьми и снижение числа близких контактов. При социальном дистанцировании следует находиться минимум в полутора метрах от других людей и избегать массовых скоплений. Это правило должен соблюдать каждый независимо от наличия/отсутствия признаков заболевания или контактов с больными коронавирусной инфекцией (СОУГО-19).

В период пандемии СОУГО-19 ВОЗ предложила использовать термин «физическое дистанцирование» как предпочтительный, поскольку первостепенно именно физическое прерывание передачи инфекции. Меры физического дистанцирования наиболее эффективны при подавлении заболеваний, распространяющихся воздушно­капельным путем (через кашель, чихание), непрямым физическим контактом (через контаминированные объекты или поверхности) и аэрогенно (если микроорганизмы могут выживать в воздухе длительное время).

Реализация Комплексного плана санитарно­противоэпидемических мероприятий, направленных на предотвращение возникновения и распространения инфекции СОУГО-19 в городе Минске, позволила улучшить санитарно-эпидемиологическую ситуацию в г. Минске, значительно снизить уровень заболеваемости коронавирусной инфекцией, показала свою эффективность.

Рекомендации по социальному дистанцированию:

• Избегать контактов с людьми, у которых наблюдаются симптомы респираторной инфекции (кашель, чихание, повышенная температура и др.).
• Не пользоваться без необходимости общественным транспортом, особенно в «часы пик».

Работать удаленно дома, если это возможно.

• Избегать больших скоплений людей в общественных местах, таких как кинотеатры, театры, рестораны, кафе, бары и др.
• Для общения с друзьями и родственниками использовать дистанционные технологии (телефон, интернет и социальные сети).
• Использовать телефон или онлайн-сервисы для вызова врача и других необходимых служб.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

 

Памятка! Вакцинация от COVID-19

Вакцинация населения г.Минска против инфекции COVID-19 осуществляется в соответствии с Национальным планом мероприятий по вакцинации против инфекции COVID-19 в Республике Беларусь на 2021-2022 годы поэтапно.

Вакцинация населения против инфекции COVID-19 проводится на бесплатной основе.

После вакцинации вырабатываются антитела против SARS-CoV-2, что способствует предотвращению заболевания COVID-19 или предупреждению развития тяжелых и осложненных форм инфекции.

Вакцинация осуществляется в целях формирования популяционного иммунитета, предупреждения заболевания и распространения инфекции COVID-19.

Пройти вакцинацию можно в амбулаторно-поликлиническом учреждении по месту медицинского обслуживания. Записаться на прививку против инфекции COVID-19 возможно on-line на интернет-сайтах амбулаторно-поликлинических учреждений здравоохранения, по телефону либо при непосредственном посещении учреждения здравоохранения.

Во всех учреждениях организовано проведение вакцинации по субботам (9.00-15.00).

В клинической практике в г.Минске на сегодняшний день используется  вакцина  Гам-КОВИД-Вак (РФ/Белмедпрепараты) – комбинированная векторная вакцина.

Что является показанием и противопоказанием для вакцинации против COVID-19?

Вакцина показана всем лицам старше 18 лет, не имеющих противопоказаний для вакцинации, независимо от их иммунного статуса (предшествующего наличия антител к SARS-CoV-2) или перенесенной COVID-19 инфекции в анамнезе.

! Временные противопоказания:

• острые инфекционные и неинфекционные заболевания;
• обострение хронических заболеваний;
• контакт с больным Covid-19 или с подозрением на это заболевание менее, чем за 14 дней до прививки (вакцинацию проводят после 14 дней от момента контакта);
• при перенесении острой инфекции между 1 и 2 введением вакцины, второй компонент следует ввести с соблюдением интервала 21 день или, как можно быстрее, после выздоровления от острой инфекции.

После выздоровления от острой инфекции или начала ремиссии вакцинацию проводят через 2-4 недели. При нетяжелых ОРВИ, острых инфекционных заболеваниях ЖКТ - допускается проведение вакцинации после нормализации температуры.

! ! ! Постоянные противопоказания к вакцинации:

• гиперчувствительность (анафилактические реакции в анамнезе) к компонентам вакцины или вакцин, содержащих аналогичные компоненты;
• тяжелые поствакцинальные осложнения (анафилактический шок, тяжелые генерализованные аллергические реакции, судорожный синдром, температура выше 40 °C и т.д.) на введение компонента I вакцины;
• беременность и период грудного вскармливания;
• возраст до 18 лет.

Вакцинация людей с иммунодефицитными заболеваниями и заболеваниями, при которых проводится иммуносупрессивная терапия (онкологические, аутоиммунные). Безопасность и эффективность вакцины у этих групп людей не изучалась, в связи с чем, вопрос о вакцинации (польза/риск) должен решаться иммунологической комиссией.

Перед проведением вакцинации необходимо обязательно:

• медицинский осмотр врача - специалиста: с измерением температуры тела, сбор эпидемиологического анамнеза, измерение сатурации, осмотр зева на основании которых врач-специалист определяет отсутствие и (или) наличие противопоказаний к вакцинации;
• заполнить письменное информированное согласие на проведение вакцинации против COVID-19.

Вакцинацию проводят в два этапа:

• вначале вводят компонент I в дозе 0,5 мл. Препарат вводят внутримышечно в в/3 плеча.
• на 21 день вводят компонент II в дозе 0,5 мл. Препарат вводят внутримышечно в в/3 плеча.

В течение 30 мин после вакцинации просим Вас оставаться в учреждении здравоохранения для предупреждения возможных аллергических реакций и поствакцинальных осложнениях.

После проведения вакцинации в первые-вторые сутки могут развиваться и разрешаются в течение трех последующих дней кратковременные общие (непродолжительный гриппоподобный синдром, характеризующийся ознобом, повышением температуры тела, артралгией, миалгией, астенией, общим недомоганием, головной болью) и местные (болезненность в месте инъекции, гиперемия, отёчность) реакции.

Реже отмечаются тошнота, диспепсия, снижение аппетита, иногда - увеличение регионарных лимфоузлов. Возможно развитие аллергических реакций.

Рекомендуется в течение 3-х дней после вакцинации не мочить место инъекции, не посещать баню (сауну), не принимать алкоголь, избегать чрезмерных физических нагрузок.

При покраснении, отечности, болезненности места вакцинации принять антигистаминные средства (супрастин, фенкарол, лоратодин).

При повышении температуры тела после вакцинации принять нестероидные противовоспалительные средства (парацетамол, нимесулид и т.д.).

Вакцина против COVID-19 не отменяет для привитого пациента необходимость носить маски и перчатки, а также соблюдать социальную дистанцию.

Общие меры предосторожности в условиях пандемии COVID-19

• Часто мыть руки продолжительностью не менее 20 секунд с мылом или спиртосодержащим антисептиком.
• Поддерживать социальную дистанцию с окружающими (1,5-2 метра).
• Избегать больших групп людей или общественных собраний, путешествий, если это не является абсолютно необходимым.
• Не прикасаться руками к лицу, носу, глазам и рту.
• Соблюдать правила респираторной гигиены: при кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой или сгибом локтя. После использования сразу выбросить салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или вымыть их водой с мылом.
• Следить за достаточным потреблением жидкости.
• Иметь список с контактными номерами телефонов для связи с работниками учреждения здравоохранения, в котором Вы состоите на диспансерном учете.
• Исключить визиты в учреждения здравоохранения, в том числе для оказания плановой стоматологической помощи, профилактических осмотров, консультаций, не связанных с оказанием неотложной стоматологической помощью.
• Следить за новейшей информацией и выполнять рекомендации медицинских специалистов.

КРЕПКОГО ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

10 октября Всемирный день психического здоровья

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Он проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования общества о проблемах психического здоровья.

Здоровье человека определяется комплексом биологических (наследственных и приобретённых) и социальных факторов. Последние имеют столь важное значение в поддержании состояния здоровья или в возникновении и развитии болезни, что в преамбуле устава Всемирной организации здравоохранения записано: "Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов".

К факторам, определяющим здоровья населения, относятся и такие факторы, как величина реальной заработной платы, продолжительность рабочего дня, степень интенсивности и условия труда, наличие профессиональных вредностей, уровень и характер питания, жилищные условия, образ жизни, состояние здравоохранения и санитарного состояния страны.

За последнее время произошло значительное улучшение социальной обеспеченности населения, что позитивно сказалось на средней продолжительности жизни. Однако с увеличением средней продолжительности жизни увеличилась заболеваемость психическими заболеваниями, такими как депрессией, деменцией. Параллельно с экономическим развитием наблюдается заметный подъем распространенности алкоголизма и злоупотребления психоактивными веществами, повышается частота самоубийств. Следует отметить, что каждый период жизни несет опасность начала тех или иных психических расстройств.

Так, в первый период жизни проявляется умственная отсталость и детский аутизм, в юношестве - расстройства личности и нервная анорексия, в молодости и ранней взрослости – шизофрения, панические и обсессивно-компульсивные расстройства, алкоголизм и другие формы зависимостей, в середине жизни – расстройства настроения, тревожные расстройства, в период старения – болезнь Альцгеймера и различные формы старческого слабоумия.

Проблемы психического здоровья в настоящее время относится к числу наиболее серьезных проблем, поскольку в тот или иной период жизни они возникают, по крайней мере, у каждого четвертого человека (отчет Всемирной организации здравоохранения о состоянии психического здоровья в мире за 2001 год).

Очень высокие показатели распространенности нарушений психического здоровья в Европейском регионе. Распространенность психических заболеваний в Европе, согласно авторам доклада «Размер и бремя психических расстройств и других заболеваний мозга в Европе 2010», составила 38,2%. С поправкой на возраст и коморбидность выходит, что в Европе психическими заболеваниями страдают 164,8 миллионов человек, т. е. больше, чем болеющих кардиоваскулярными и онкологическими заболеваниями вместе взятыми.

Наиболее распространенными в Европе являются тревожные состояния (14%), инсомния - нарушения сна (7%), большая депрессия (6,9%), соматоформные расстройства (6,3%), алкогольная и лекарственная зависимость (более 4%), СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности (5% у детей) и деменция (от 1 до 30% в зависимости от возраста).

Психические расстройства и заболевания мозга приводят к потере трудоспособности у 26,6% населения Европы, что значительно выше, чем на других континентах.

Следует отметить, что на долю всех психоневрологических расстройств приходится 40% всех хронических расстройств, они являются важнейшей причиной утраты здоровых лет жизни в связи с инвалидностью.

Во многих странах 35-45% случаев невыхода на работу связаны с проблемами психического здоровья.

Одним из наиболее трагических последствий психических расстройств являются самоубийства. Ежегодно около 1 млн. человек добровольно уходят из жизни. Самоубийства являются ведущей и скрытой причиной смерти среди молодых людей, занимая второе место в Европе после дорожно-транспортных происшествий в возрастной группе 15-35 лет.

Учитывая значимость проблемы психического здоровья для всего мирового сообщества с 1992 года, по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, отмечается Всемирный день психического здоровья.

Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической и алкогольной зависимости.

Росту заболеваемости психическими расстройствами способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы в странах, а предвестниками заболеваний являются стрессы.

Стрессы в настоящее время стали составляющей частью жизни современного человека. Жизнь сама по себе располагает к стрессам: непостоянные жизненные обстоятельства, изменения в политической, экономической жизни, неурядицы на работе, да и просто поездка в общественном транспорте часто приводит к нарушению функционирования человека. Наиболее уязвим к различным психическим расстройствам, человек становится в период так называемых жизненных кризисов, когда происходит резкое изменение жизненного уклада личности – окончание школы, уход из родительского дома, вступление в брак, рождение детей, развод, быстрый карьерный и социальный рост или падение.

Повышенный стресс угрожает благополучию индивида и обуславливает необходимость изменения его поведения. Реорганизация поведения представляет собой попытку повысить способность к преодолению в достаточной мере, чтобы преодолеть стресс. Если данная форма реорганизации не достигает успеха, то это может привести к дезорганизации поведения, нарушается психологическое благополучие индивида.

Тяжесть стресса во многом определяется взаимодействием между природой стресса и ресурсами человека, позволяющим преодолеть его. Малейшие стрессоры, такие как потеря ключей, могут разрешиться сами собой, другие затрагивающие важные аспекты жизни – смерть близкого человека, развод, потеря работы или тяжелая болезнь, - для большинства людей оказываются глубоко стрессогенными.

Наличие у человека некоторых личностных особенностей может сделать его более подверженным стрессу и способствовать развитию различных психических заболеваний. Например – любое расстройства личности, может способствовать развитию алкоголизма или зависимости от психоактивных веществ, наличие заниженной самооценки, педантизма и обязательность могут способствовать развитию депрессивного расстройства в будущем.

Темой Всемирного дня психического здоровья в 2017 году стало «Психическое здоровье на рабочем месте». Будучи взрослыми людьми, большую часть нашей жизни мы проводим на работе. Психическое состояние на рабочем месте является одним из факторов, определяющих наше общее благополучие. В современном обществе многие работодатели и менеджеры внедряют инициативы на рабочем месте для укрепления психического здоровья и поддержки сотрудников, страдающих психическими расстройствами. С другой стороны, негативная рабочая среда может привести к проблемам физического и психического здоровья, вредоносному использованию веществ или алкоголя, абсентеизму и снижению производительности.

Однако, как бы ни была бы велика проблема, она не вызовет у человека сильного стресса, если тот в силах справиться с ней. Все зависит от способа преодоления стресса индивидом, при этом главное не бороться с ним, а не допускать его.

Способы преодоления стресса:

-        нормализация режима труда и отдыха;

-        ежедневно занимайтесь тем, что Вам доставляет удовольствие;

-        любите себя и награждайте себя даже за незначительные успехи;

-        занятие физической нагрузкой;

-        занятие аутогенной тренировкой или медитацией.

В настоящее время имеются веские доказательство того, что позитивные социальные и семейные отношения могут снизить воздействие стресса на человека и даже сократить заболеваемость и раннюю смертность.

Во многих случаях показана помощь специалистов сферы психического здоровья (психологов, психотерапевтов, сексологов, психиатров) по месту жительства, что позволяет обеспечить более высокое качество жизни человека, и позволяет обеспечить состояние психологического благополучия.

В городе Минске гражданам 18 лет и старше можно обратиться за оказанием психологической и психотерапевтической помощи в Центр пограничных состояний по адресу: ул. Менделеева, 4; тел. регистратуры 245 61 74, и также - в психотерапевтические кабинеты Центра, расположенные в поликлиниках города. Обращаем внимание, что обратившись к врачам-психотерапевтам Центра пограничных состояний, Вы можете получить анонимную психотерапевтическую, сексологическую, психологическую помощь без заведения медицинской карты и постановки на учет.

Также в г. Минске Вы можете получить анонимную помощь по телефонам доверия:

- телефон экстренной психологической помощи для взрослых – 290 44 44

- телефон экстренной психологической помощи для детей и подростков – 246 03 03;

- «горячая линия» для оказания психологической помощи несовершеннолетним,

попавшим в кризисную ситуацию - 8 – 801 – 100 – 16 – 11

14 октября - Республиканский День матери!

История праздника День матери уходит корнями в религиозный — Покров Пресвятой Богородицы,  в этот день во всех православных церквях проводится праздничное богослужение. Считается, что в 910 году в Иерусалиме чудесным образом Богородица явила себя, во время богослужения многие люди узрели в небе Мать Божию, которая покрывала всех молящихся широким белым покрывалом (или покровом), стараясь защитить всех детей божьих. Именно поэтому День матери в Беларуси приурочен к столь важному в православной религиозной традиции празднику.

Мама! Как же красиво и гордо звучит это слово! Но только наши мамы смогут прочувствовать его полностью. Сколько усилий приложено, сколько любви, сколько внимания и заботы - это самое ценное в нашей жизни. И как бы банально это не звучало, но вы только   вдумайтесь в эти слова. Мама с нами с самого нашего рождения и до самого конца. Ночи без сна…первая простуда, первые улыбки, первые шажочки, первые слова - в такие моменты ты понимаешь, что твоя жизнь полностью зависит от другого человека, которого ты любишь всей душой и сердцем.

Мама вкладывает в нас всю свою душу, отдает все свое тепло. Мама - это обычное слово вызывает у каждого человека неземные чувства, которые пропитаны только любовью, душевным спокойствием и уютом. Сколько бы нам не было лет - мы всегда будем оставаться маленькими детками для своей мамы, которые могут простудиться без шапки в холодную погоду или забыть позавтракать перед работой. Как жаль, что только один раз в год у нас празднуют этот замечательный праздник, ведь это такое значимое событие! Поэтому нужно ловить момент и выразить всю свою любовь, всю свою нежность, проявить заботу и внимание - ведь это так важно в нашей жизни!